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久し振りにウォーキングしたら足が痛い

つぶやき

仕事が非常に忙しくて長いことウォーキングができなかったのですが、最近ようやく落ち着いてきました。
久し振りにいつものコースを歩いたんですが、メチャクチャ足が痛い…。😣
数日おきに近所のスーパーに行くくらいしか歩く機会がなかったからなぁ。

明日、筋肉痛になるぞ、きっと。😨

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