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2022年1月25日

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ウォーキングサボり気味

2021年10月半ば頃から仕事がメチャクチャ忙しくなってしまい、ウォーキングの頻度が激減してしまいました。😣 全盛期の30%以下の距離になってしまいました。 たまに長い距離を歩くとすぐに足が痛くなっち […]